Hur man blir friskare, bli Fitter
blodtryck. Nu är jag mycket montör kan jogga miles utan problem, är högt blodtryck mycket mer kontrollerad och min midja har krympt. Hur väl jag startat ett träningsprogram som var lätt i början, och bara byggt upp därifrån. Börja smått och bygga upp till ett mer utvecklat program. Lycka till. Jag gjorde det och det kan du. Omdömen
