Steg fyra Get Moving. Utveckla en stor träningsprogram med hjälp av någon som vet vad de gör. Skräddarsy ett program speciellt för dig - en som du kan göra och är villiga att göra ett åtagande att hålla. De flesta av oss måste tänka i termer av att hålla våra kroppar i rörelse och vara aktiv under resten av våra liv. Soffpotatisar sällan är friska. Omdömen
Steg Fem Fira !! Män och kvinnor vars hormoner är ur balans mår dåligt. Män och kvinnor som har balanserade hormoner mår bra.
Att uppnå hormon hälsa kommer att öka din hälsa och välbefinnande och hjälpa dig att gå ner i vikt. Du kommer att se yngre och kännas yngre! Omdömen
Äta ekologisk mat är rätt Choice