4) Mättat fett i kött är farliga
Non-vegan mat innehåller mer mättat fett som orsakar matsmältningsbesvär. Animaliska fetter ruttna lätt och essentiella fettsyror genomgå många förändringar som är skadliga för hälsan.
Den mättat fett och kolesterol har visat sig vara kopplade med hjärtsjukdomar och stroke. Problemet med fetma orsakas främst av köttkonsumtion. Omdömen
5) Köttätande påverkar ditt minne Omdömen
American Heart Association har observerat att köttkonsumtionen ökar inte bara nivåer av kolesterol, men också av aminosyra som kallas homocystein, som ofta ses nu som en riskmarkör för hjärtsjukdom och Alzheimers sjukdom. Köttkonsumtionen påverkar minnet på många sätt.
Omdömen
6) Kostnaderna är mer för icke-vegankost Omdömen
Expense orsakas av köttätande är mer två sätt- ett av priset på marknaden som är mer än grönsaker och andra av den medicinska behandling som orsakas av att äta icke-vegan mat. Vegetarisk systemet kan spara pengar på båda sätten. Geoffrey L. Rudd, sekreterare i Vegetarian Society skrev 1957 att Storbritannien med en befolkning på cirka 50 miljoner människor spenderade 500 miljoner pund pounds på hälsa räkningen som orsakas av köttätande.
7) Grönsaker leverera mer näring och bättre hälsa Omdömen
Matsmältningsbesvär och förstoppning orsakar de flesta av de sjukdomar idag. Att äta mycket grönsaker nödvändigtvis innebär att konsumera mer fiber, vilket pressar avfall ut ur kroppen och reglera matsmältningen. Fiberinnehållet i kött är mycket låg. Studier av Harvard och Brigham Women sjukhus visar att människor som åt en fiberrik kost hade en 42 procent lägre risk för divertikulit. Människor som äter lägre på matkedjan tenderar också att ha färre fall av förstoppning, hemorrojder och spastisk kolon.
Det har bevisats genom många undersökningar som vegetarisk mat främjar för livslängd, styrka och renhet av kropp och själ. Omdömen
8) Kommersiell kött har blivit en farlig idag Omdömen
Kommersialism har skadat konsumism. Innan djuren tas till slakteriet de är över utfodras och artificiellt gödas, så att mer kött kan erhållas från dem att föra större vinst. De ä