På senare hälsovärlden har prisade de uppenbara hälsoeffekter och fördelar med Omega 3 och Omega 6 fettsyror och många länder är till fullo stödja och stödja den ökade användningen av detta "mirakel" fettsyra. (Det är viktigt att notera att den amerikanska regeringen och FDA har förklarat att omega 3s och fiskolja är ett hälsosamt tillskott, men har inte erkänt det som att ha några häpnadsväckande fördelar som är ovanligt med tanke på hela Europa har godkänt den.
) Omega 3 och 6-fettsyror har kopplats till allt från att minska hjärtsjukdomar och hjärtinfarkt risk för att återuppbygga skadade myelinskidorna att skydda mot en myriad av sjukdomar. En nyligen publicerad artikel i senaste Män s Health Magazine (juli 2007) visar några fantastiska fall Fiskolja tillskrivs snabb trauma återhämtning och minskad förekomst av hjärtinfarkt. Det nämns också i den här artikeln som i Europa många sjukhus skickar hjärtinfarktpatienter hem med fiskolja och instruktioner för att ta det för sina återstående liv.
Omega 3 har också varit knuten till ökad hälsa och funktion av kroppens system, såsom muskelsystemet, hjärnfunktioner, gemensamma flexibilitet, njurfunktion, leverfunktioner och others.There är dock en skillnad mellan Omega 3 och omega 6-fettsyror på grund av det faktum att Omega 6 kommer från kött, medan Omega 3 kommer främst från fisk. I USA flesta människor konsumerar långt mer Omega 6 sedan Omega 3 som sägs gälla vissa hälsoexperter eftersom det verkar biologin har skapat ett system som bygger på noggrann avvägning av en omega syra över den andra.
Med alltför många omega 6-fettsyror i kosten det blir en tro att detta kan göra mer skada då bra och att en sådan diet måste kompletteras med Omega 3s att återställa balansen som tydligen biologi intended.The FDA är försiktiga med att säga Fish olja tillskott är något alla borde ta, men de känner igen det är ett tillägg som innebär några negativa hot och de fortfarande rekommenderar ett intag av fisk (som lax) minst en gång i veckan för att få biologiskt behövs halter av omega 3-fettsyror .Det debatt om huruvida en riktig balans mellan 3 vs.
6 faktiskt behövs och om fiskolja är faktiskt ett mirakel tillägg som kan bota rasar sjukdomar, men mycket medicinska bevis inte stöder att ta kosttillskott eller konsumera fisk som innehåller Omega 3-fettsyror kan leda till minskad risk för hjärtinfarkt, inflammation skydd bättre än antiinflammatoriska läkemedel, och allmänt bättre health.It verkar som i Amerika minst fördelar