En eftermiddag isiga behandla är också något som tonåringar kan uppskatta.. En blandning av bär med ett urval av vanlig fettsnål yoghurt, lite is och lite honung för sötningsmedel kan ge tonåring en supersnabb smoothie för en eftermiddagsfika. Om tonåringen inte bryr sig om bär, det finns gott om andra frukter som kommer att fungera lika bra.
Omdömen
Go fullkorn istället för White