Mataffären Varukorgen berättar alla

e säker eld sätt att få barnen att äta frukt och grönsaker är att tjäna dem som råa, okokta snacks. Smaker i råa grönsaker är mildare och vänligare känsliga gommar barnen har. Och alla dessa saker har mer näringsämnen än färdiglagad mat have.Most människor äter mycket mer kött och fett än de verkligen behöver i en hälsosam kost. Men de får inte de andra näringsämnen de behöver för att vara friska. Arbeta hårdare för att se till att du och din få alla de näringsämnen du behöver för ett hälsosamt liv. VAD du äter verkligen är viktigt för god hälsa.

Omdömen