v D-vitaminbrist. Även om du kan göra allt för att äta hälsosamma kost möjligt, de flesta studier tyder på att du fortfarande inte kan få all nödvändig näring från den mat du äter. Det vore bäst om du tar hela kosttillskott som är nödvändiga för god hälsa, som American Medical Association rekommenderar även göra detta. Att övervinna fibromyalgi, är det viktigaste att tänka på att ta bättre hand om dig själv. För att göra detta måste du äta rätt, motionera regelbundet, ta dig tid att koppla av, och informera alla om att du har en ny metod för att ha roligare.
Du kan lyssna på din favoritmusik, ta ett varmt bad, få massage, gå din hund, titta på en känsla-bra film, och vissla en glad melodi. Lev ett bra liv! Omdömen
