la när problem träffar. Långsam, medveten andning i kombination med stretching kan arbeta för att lindra de värsta manifestationerna av panikattacker, och tillbaka kroppen till ett mer normalt tillstånd av att vara. För att sammanfatta, inte bara gjorde du lära dig att panikattacker är vanligare hos personer med högre intelligens, men också lärt mig mycket av annan värdefull information. Låt denna kunskap vägleda dig i antingen hjälpa dig eller hjälpa andra att förebygga och övervinna en attack. Känn dig fri att använda detta som en resurs för alla dina panikattack oro.
Omdömen
