5 tips om hur man kan minska Eye Övningar Minus

tillbringar tid stirrar på en datorskärm framför hans ansikte. Försök att flytta din vision till väven i ärmarna, affischer på väggen eller ett träd tvärs över gatan. Detta kan bidra till att öka det perifera seendet och kan hjälpa närsynthet, långsynthet och andra synproblem. Även i vissa fall kan eliminera grå starr.

Dr William Bates ger tips när man gör ögat övningar för att ta bort dina glasögon eller kontaktlinser för att känna sig mer bekväm och avslappnad. När du gör denna övning försöka verkligen koncentrera sig på ögat så att maximera resultaten.

Hur tror du? Omdömen Så förhoppningsvis den här artikeln till hjälp för oss alla Omdömen