er. Involvera din partner i din behandling insatser såsom regelbunden motion och rådgivning. Att arbeta tillsammans i dessa strävanden kommer att bidra till dig närmare som ett par, och kommer också att göra din behandlingsplan effektivare än om du skulle på egen hand. Att handskas med depression, oavsett om det gäller dig eller en vän eller familjemedlem, är inte alltid lätt. Om du kan använda de råd och tips som gavs i den här artikeln, bör du ha en bättre förståelse för vad du kan göra och vad du bör undvika när man hanterar det.
Omdömen
