*   >> läser Utbildning artiklar >> health >> mental health

Inverkan av daglig stress på oss och vår Brain

attare och andra arbetar med arbetet "för hand" - målning, keramik, trädgårdsarbete eller sportaktiviteter och mer. Särskilt viktigt att var inblandad tummen (normalt inträffar under exekvering av något arbete), eftersom den har den största representationen i hjärnan. Föräldrar som vill att deras barn utvecklar intellektuella förmågor och växa kreativa personligheter bör ta hand om sin utveckling från tidig ålder: de köper model, designers, rekordgrupper inom modellering, lära sig att spela musikinstrument och mer. Vuxna sådana klasser är inte ofarliga. Samt gymnastik.

Varje dag, sträcka alla muskler och leder, får hjärnan kraftfull laddare för hela dagen. Omdömen

Så att lugna nerverna? Tillståndet för nervsystemet bestämmer inte bara verksamhet i kroppen, men mänsklig reaktion till den yttre världen. Ofta är de mycket olika. Varför? I själva verket, några i de mest extrema förhållanden förblir lugna, förnuftiga, andra -. Är fick "det minsta problemet Och varför till viss del på det genetiska arvet Och ändå -?.. Om tillståndet i levern Hennes tillstånd, som vi har .

sa, har en enorm inverkan på hjärnan, vilket ger teamet på den ena eller andra reaktion Detta framgår av studier som utförts av amerikanerna: patienter med svår leversjukdom utfodras kött, och sedan filmade entsefalohramu hjärnan (en särskild studie av hjärnan) - är kraftigt försämrats för de sjuka levern inte längre kunde neutralisera gifter i kroppen som följde med kött och de kommer från hjärnan toxiner till hjärnan är mycket märkbar spänning Så om du träffar rätt "innebär en systemkrasch i... som läget börjar arbeta hela kroppen.

Jag har inte märkt: om de föreligger för levern (clearance), urivnovazhuyetsya nervsystemet omedelbart: kolerisk (obalanserad typ av nervsystemet, som kännetecknas av irritabilitet) i en sangvinisk (balanserad typ av nervsystemet, som kännetecknas av en optimistisk, vänlig attityd i världen) och melankolisk (obalanserad typ av nervsystemet, som kännetecknas av extremt pessimistiska, "i svart, synen på händelser i livet) - på flegmatiska (balanserad typ av nervsystemet, som kännetecknas av en något pessimistisk, men balanserad, filosofisk inställning till liv) Meditation hjälper till att minska stressen således en av rozslablyuvalnyh och motverka motion är "out of the driver -.

. sitta på en stol, kropp böjd något framåt, händerna i området kring armbågen baserat på benen ovanför knäna, en hand fri att hänga ned mellan knäna, huvudet lutas en aning (kroppen måste

Page   <<  [1] [2] [3] [4] >>
Copyright © 2008 - 2016 läser Utbildning artiklar,https://utbildning.nmjjxx.com All rights reserved.