Worry är Fatal; Det Kills You

2) sedan identifiera produktiva och improduktiva oro som uppstår i dig. Omdömen

3) Det är känslan av brådska som håller dig orolig. Därför ta kontroll över tid och eliminera att syftet med brådskande. Omdömen

4) Titta på den positiva sidan och fokuserar på nya möjligheter. Din rädsla för att misslyckas bör inte köra dig. Omdömen

5) Försök att möta osäkerheten i stället för att leta efter perfekta lösningar. Ibland de gemensamma säkerhetsbeteenden som du tror gör saker bättre kan faktiskt göra saker värre.

Omdömen