Om du är uttråkad, göra något nyttigt. Såsom att skapa en lista över saker att göra när du är uttråkad.
Bored, fick vi allt runt oss- men ingenting vi want.Turn på TV: n "kabel", men ingenting att titta på: det finns ett hundratal och vissa lägger statetions, och ingenting att titta på.
Öppna kylskåpet men inget att äta - det kan inte passa en sak i det - men inget att äta, Omdömen
Till affär vi går att handla mer mat - att den inte, smaka rätt eller Det var inte vad vi verkligen ville, när vi kommer hem! Låt oss hyra några filmer eller låt oss få några böcker - det fortfarande inte är rätt. Nu är tristess och det är svårt på en person Omdömen
Gör något för att ta bort tristessen. Inget att skada dig själv eller någon annan, i det långa loppet. Att äta tristessen borta - det kommer inte att hända - Då har du två "2" stora, stora, stora, problem.
Så det är ett nej, nej - släpp som bit paj eller tårta och räkna ut att tristess. Det stämmer? Nyckelordet är "motion" - tvinga dig själv att utöva på ett normalt sätt. Om du inte känner några övningar, slå upp det på nätet eller i en bok. Förr eller senare kommer du vet hur man handskas med tristess - kom ihåg en sund kropp är en sund själ !!! Omdömen
Ta en lång promenad eller en joggingtur - När du kommer tillbaka - Du kommer att vara alltför trött för att vara uttråkad eller längtan. "Känn din begränsning promenad eller jogga".
Efter ta en trevlig lugn dusch eller varmt "heta" bad - och du kommer att känna som nytt personen Omdömen
Du måste tvinga dig själv -. Att göra det - efter den första veckan eller så det kommer att bli lättare. Jag har gjort det och det kan du !!! Eller du kan också !!! Omdömen
https://www.mrvasco.
com Omdömen