*   >> läser Utbildning artiklar >> health >> mental health

Vinter blahs ...

* Jag tror att en hel del av problemet är att du är instängd i månader i sträck ... om du låter dig själv. Det är nyckeln rätt där. Låt inte dig själv. Hitta dig själv en bra uppvärmning parkas, ett par varma böcker och handskar och få ute i solskenet! * Jag har alltid gillat dessa salt lampor ... de som har en trevlig mjukt sken.

Tja, jag bara läsa att en halvtimme av ljus från en av dessa lampor verkligen kan hjälpa dig att bekämpa dessa vinter blahs! * Planera din nästa trädgård! Jag har aldrig kasta ut en tidning som inte kan vara en bra sak nu när jag tänker på det, men när jag är uttråkad till döds med vintern, det är verkligen skönt att dra ut en tidning som har allt trädgårdsarbete! Jag kan nästan lukta våren när jag gör det! Omdömen

* I stället för dreading vinterns ankomst, titta på alla de positiva som vintern kan ge. Jag tänker redan på rytande bränder, glas vin och sportlov i söder.

Jag kan inte tänka mig en bättre tid att ta semester! * Har du märkt hur underbara de stora fluffiga snöflingor kan vara och sedan finns det tillfällen när man tittar ut genom fönstret på en mörk natt och snön verkar positivt glitter. * Som tonåring brukade jag åka pulka på natten med massor av andra barn. Det var så mycket kul, men allt detta stoppas när vuxen ålder kom. Vem gjorde denna regel? Det är dags att ge den en annan försök! Låt snön kommer ...

Jag kommer att vara redo lol! Omdömen

* Spara upp dina speciella middagar för denna tid på året och sedan välja en restaurang som har en rytande brand ... även några snöflingor faller till marken kommer plötsligt inte verkar så illa! Omdömen

** Jag kan bara komma runt! Jag hade ingen aning om hur mycket kul vinter KAN vara! Jag antar att det är allt ett sinnestillstånd! Omdömen

Copyright © 2008 - 2016 läser Utbildning artiklar,https://utbildning.nmjjxx.com All rights reserved.