*   >> läser Utbildning artiklar >> health >> mental health

Panikattacker - inte lida i silence

ta förändring i min kropp tillstånd. Omdömen

Varför kommer de inte sluta? Omdömen

Om något under de kommande två eller tre månader, saker verkade bara bli värre. Jag försökte få tillbaka till någon form av arbetsrutin, med tabletterna, så småningom känner kunna köra längre sträckor, men vid ett tillfälle jag fortfarande behöva stanna på ganska mycket varje enskild bensinstation på motorvägen bara för att återfå fattningen.


Jag tyckte att lyssna på klassisk musik hjälpte till med körning, hemma försökte jag ut några avslappningsband och Tai Chi, men då och då blev jag gripen av denna till synes outgrundliga återkommande tillstånd, och varje gång jag fruktade tabletterna dosglapp och hjärtklappning kommer igenom. I det tjockt av varje attack, även om var och en varade förmodligen inte mer än några minuter, det kändes verkligen som om jag var döende, att jag hade några skrämmande dolda tillstånd som hade felaktigt diagnostiserats, att den här gången inte kommer till slut.

Omdömen

oroade över den ökande frekvensen av dessa händelser, gick jag tillbaka till läkaren, men återigen fick just ordinerats en annan kurs av denna tid ännu starkare betablockerare. Omdömen

Den sista droppen för mig kom när jag jobbade på vårt huvudkontor, väntar på en hiss med några kollegor när allt plötsligt kände jag en riktig rush av obehag, som något slags elektrisk våg runt den vänstra sidan av bröstet och företaget medicinsk officer som råkade vara baserad på våningen, kollade min puls på höjden av attacken och beslutade som en försiktighetsåtgärd för att hänvisa mig till sjukhuset.

Omdömen

Återigen, jag fick allt klart, men hela sak var verkligen börjar ta det vägtull - inte bara på mig men min fru, som vid den tiden hade en mycket hög pressad jobb som klagomål handler var i princip i slutet av sin tjuder försöker klara med omvårdnad mig igenom varje dag utan att egentligen veta vad i hela friden som pågår, eller känslan av att hon kunde göra något åt ​​det. Omdömen

Prata med proffs

Vi båda överens om att det enda kvarvarande oprövade alternativet var för mig att gå och se en psykoterapeut. .


försiktigt och metodiskt, beskrev han i den enklaste av termer alla fysiologiska processer inblandade i dessa attacker, hur hjärnan kan utlösa kroppens försvarsmekanismer i vad som ibland kallas den "kamp eller flykt" svar. En del av vår biologiska makeup sedan tidernas begynnelse, när vi är hotade eller i stressade situationer, kan denna

Page   <<  [1] [2] [3] [4] [5] [6] >>

Copyright © 2008 - 2016 läser Utbildning artiklar,https://utbildning.nmjjxx.com All rights reserved.