Top 10 Biggest Brain Skadliga Habits
Undvik till 10 största hjärnan skadliga vanor. Omdömen -
Inga frukost
Människor som inte tar frukost kommer att ha en lägre blodsockernivå .Detta leder till en otillräcklig tillförsel av näringsämnen till hjärnan som orsakar hjärn degeneration. Omdömen
-
Overeacting
Det orsakar härdning av hjärnartärerna, vilket leder till en minskning av mental makt. Omdömen
-
Rökning
Det orsakar flera hjärn krympning och kan leda till Alzheimers sjukdom.
Omdömen
-
konsumtion hög sockerhalt Omdömen För mycket socker kommer att avbryta absorptionen av proteiner och näringsämnen som orsakar undernäring och kan störa hjärnans utveckling. Omdömen
-
luftföroreningar
Hjärnan är den största syre konsumenten i vår kropp. Inandning förorenad luft minskar tillförseln av syre till hjärnan, att få till stånd en minskning av hjärnans effektivitet. Omdömen
-
Sömnbrist Sova gör att vår hjärna att vila. Långtidsbrist ur sömnen kommer att påskynda döden av hjärnceller.
Omdömen
-
Huvud täckt när de sover Omdömen Sova med huvudet täckt, ökar koncentrationen av koldioxid och minska koncentrationen av syre som kan leda till hjärnan skadliga effekter. Omdömen
-
Arbete din hjärna vid sjukdom Omdömen Arbetar hårt eller studera med sjukdom kan leda till en minskning av effektiviteten i hjärnan samt skador på hjärnan. Omdömen
-
Saknar stimulera tankar
tänkande är det bästa sättet att träna vår hjärna, saknas i hjärnstimulering tankar kan orsaka hjärn krympning.
Omdömen
-
Talking Sällan
Intellektuella samtal kommer att främja effektiviteten av hjärnan
