Tribulus För Training

söker att antingen gå ner i vikt eller få muskelmassa och styrka, kan överdriven konsumtion av alkohol vara betydligt kontraproduktivt i förhållande till produktionen av testosteron. Även om det antas allmänt att viktökning härrör enbart från de tomma kalorier som finns inom specifika alkoholer, är viktökning i förhållande till alkohol i huvudsak härrör från kroppens oförmåga att bearbeta de organ befintliga fett samt den införda alkoholen. Den effekt som alkohol har på testosteron är stora, med alkohol fungerar som en inhibitor samt dissipater befintliga testosteronnivåer.

Men om du ska konsumera alkohol finns det några tumregler att ta hänsyn till. Försök att dricka ett glas vatten för varje alkoholhaltig dryck du dricker. Om du dricker öl försöka att leta efter öl som är låga i kolhydrater och alkoholhalt. Om sprit är mer din smak, försök att konsumera sprit som är tydliga i utseende. Detta beror på det faktum att tydliga sprit innehåller färre tillsatt socker. Försök också att begränsa mängden kolsyrade drycker som används som mixar. När det gäller att förlora vikt och bygga muskler, motion och kost Arent bara ingredienser som krävs för framgång.

Den avgörande faktorn för om du har möjlighet att gå ner i vikt och få muskelmassa tillskrivs egen motivation. Om viljan och viljan är inte där resultaten inte kommer att följa. Men det finns vissa kosttillskott såsom Tribulus som ger kroppen med extra energi, fokus och motivation att hålla aktiva under de kalla vintermånaderna.