t, dricka unflavored lättmjölk, äter fullkorn bröd, spannmål och pasta, äta magert kött och köttersättare (undvika panering och stekt mat), och användning av fetter med måtta (salladsdressing, smör, margarin, gräddfil, etc.) på en daglig basis. En registrerad dietist kommer att kunna hjälpa dig att lära kolhydraträkning, vilket gör den individualiserade måltider flexibel och så mycket lättare att genomföra. Dessa livsstilsförändringar kommer att bidra med blodsockerkontroll. Omdömen
