och vänta tills smärtan försvinner. Tyvärr med matsmältningsproblem är det oftast bättre att hålla sig i rörelse. Det hjälper till att hålla saker och ting rör sig längs. Motion hjälper också till att frigöra endorfiner, naturer naturliga smärtstillande medel, som bidrar till att minska din smärta naturligt under en längre tid än att använda läkemedel alltid hantera din pain.Talk med din vårdgivare om vad som skulle vara lämplig för dig och sedan göra det en prioritet i ditt life.Your liv består av vanor, både bra och dåliga.
Om du vill styra din framtid måste du utveckla vanor du behöver för att lyckas nu. Ju mer du procrastinate desto svårare kommer det att bli i framtiden. Omdömen
