Är du under Posture Alert?

ch starka träd, och föreställ dig själv växande hög med armarna över huvudet. Tänk dig själv att gå och sitta i perfekt neutral alignment.9. Fråga en läkare. Dålig hållning kan kraftigt påverka ditt liv och hälsa, så det kan vara klokt att se en läkare och se till att du är på rätt väg att förvärva perfekt posture.10. Ständigt påminna dig om din hållning. Du måste vara medveten om din hållning under dagen för att fixa det om du hamnar i en dålig position vid något tillfälle. Ställ in ett alarm klocka för varje timme eller lägga upp den på skrivbordet eller kylskåp.

Du kan också använda en ergonomisk sits för att hjälpa dig att hålla i linje medan sitting.If du gillade den här artikeln berättar för dina vänner om det. De skar tacka dig för det. Om du har en blogg eller hemsida, kan du länka till det eller ens skicka den till din egen webbplats (glöm inte att nämna www.trucomfort.com som den ursprungliga källan. Omdömen