Stress Relief Strategier? Hur man kombinerar lång och kort sikt tekniker för bästa Effects
lägg dem i aktion. Öva minnas att göra så rätt away.Later, när du är ute i den omedelbara situationen, kan du gå vidare och göra en del självrannsakan att räkna ut vad som s inte fungerar i ditt liv och hur man kan förbättra situationen. Men det är bättre gjort när du är lugn och samlad, inte när du är i panik läge. Omdömen
