övningar, glöm inte att göra dina sträckor riktar sig till alla de muskler du har använt. Alltid komma ihåg att sträckor förhindrar inte bara muskler för att få ont, det har också en bantning effekt och om du vill bli av med benet fett du borde verkligen inte fuska på dina sträckor. Omdömen
