Varför ska du ändra till Medelhavet Diet
små mängder ett par gånger i veckan, lite rött kött en gång eller två gånger i veckan. Du kan även äta choklad ger det ISN t varje dag och i små amounts.Other objekt som du kan inkludera är röda vin, som är tänkt av många för att bekämpa hjärtsjukdomar förutsatt att det är bara ett glas eller två per natt. Mer än detta kan orsaka allvarliga långsiktiga hälsa damage.So det är det, jag hoppas att ni kan börja ändra din kost och uppleva positiva sidoeffekter som följd. Omdömen
