Sheddingpund är inte så svårt som du Think
l dig till planen och du kommer att märka pounds glida bort som du gå ner i vikt. Förstå att du är människa; hålla fast vid din kost och inte vara för hårt på dig själv. Om du hamnar otrogen mot din viktminskning plan, inte skaffa dig upprörd över det. Kom ihåg att alla förtjänar en andra chans. Omdömen
