*   >> läser Utbildning artiklar >> health >> diet nutrition

Hur man balanserar Cholesterol

Du måste balansera obalansen av kolesterol för optimal hälsa. Medicinska experter är överens om att om nivån av kolesterol i blodet är för hög kan orsaka allvarliga problem för din kropp. Kolesterol är ett vax, fett, damm som (lipid) som produceras av levern, med ett minimibelopp ur kosten. Krävs av kroppen för vissa funktioner, som att ta till exempel byggande och underhåll av cellmembran, hormoner och vitamin D till produktionen av andra lipider, för att genomföra triglycerider är viktigt vid utvecklingen av cellstrukturen.

Det används också vid framställning av hormoner och producera energi. Kolesterol obalans. Därför, om det dåliga kolesterolet? Medicinska experter är också överens om att om kolesterolhalten i blodet är för hög kan orsaka allvarliga problem för din kropp. Om du har för mycket kolesterol i ditt system, kan du minska risken för hjärtinfarkt eller stroke. Omvänt, om ditt kolesterol är för låg på ditt system, ett viktigt hormon och cellfunktion i riskzonen. Och "viktigt, är en hälsosam balans uppnås och bibehålls för att bibehålla optimal hälsa.

Höga halter av LDL-kolesterol innebär att ansamling av fett och kolesterol i systemet. Detta är en viktig riskfaktor för att utveckla hjärtsjukdom. Det kan bidra till en härdning och förträngning av artärerna (ateroskleros), orsakar bröstsmärtor (angina pectoris), hjärtsjukdomar, och om fartyget är blockerad, en hjärtattack. Höga kolesterolnivåer ökar risken för andra sjukdomar som stroke (när blodflödet minskas till hjärnan) och perifer arteriell ocklusiv sjukdom (förträngning av artärerna i benen), smärta i armar och ben, inflammation och infektion som möjliga orsaker.

Återstoden av kolesterol obalans. Observera också att lägre kolesterol är för farligt! Vi vet för mycket kolesterol kan allvarligt skada din hälsa, men lika viktigt, måste du förstå att kolesterol är lika destruktiv. Låga kolesterolvärden har också visat att risken för stroke. Det har även visat sig sänka kolesterolnivåer också leda till produktion av serotonin - vilket är en viktig faktor för affektiva störningar - graven befanns en korrelation mellan kolesterol och mycket få fall av depression och även självmord.

Dessutom är mycket lågt i kolesterol med ökad dödlighet hos patienter med cancer, demens och impotens kopplad. Det är därför mycket viktigt att fokusera på att avlägsna kolesterol och inget kolesterol balans. Kolesterol kompenseras huvudsakligen i två former: LDL (low density lipoprotein) och HDL (high density lipo

Page   <<       [1] [2] >>
Copyright © 2008 - 2016 läser Utbildning artiklar,https://utbildning.nmjjxx.com All rights reserved.