Ju varmare det är och mindre aktiv du är, desto mer alkaliska bildande livsmedel (frukt och grönsaker) måste förbrukas. De varmare temperaturer är mer miljö syra (dvs. luft) och vi behöver mer alkalisk utgör livsmedel och drycker för att balansera, medan de kallare temperaturerna är mer miljö alkaliska och kräver mer syrabildande livsmedel för att balansera. Dessa balanserings livsmedel är naturligt förekommande, ekologiska livsmedel odlas lokalt och äts i säsong.
Hög aktivitet tenderar att skapa en mer sur miljö och låg aktivitet tenderar att skapa en mer alkalisk miljö i kroppen, medan inaktivitet kan skapa antingen beroende på sjukdomstillståndet den leder till. Om du tycker om ytterligheter hittar infödda i tropiska regioner äter mestadels frukt och grönsaker har mild aktivitet och ta långa viloperioder, medan eskimåer äter mestadels fett och kött och bo mycket fysiskt aktiva för att hålla sig varm och frisk.
Genom att justera dominans sura och alkaliska utgör livsmedel, kan man bo varmare på vintern och svalare på sommaren med energi för att skona och god hälsa. Många närings forskare och läkare har glömt den yttre miljön och dess inverkan på driften av kroppen. Kroppens tre primära funktioner är: 1) reglering av barometertryck - så vi inte explodera eller implodera, 2) reglering av rätt temperatur - som våra funktioner metabolism kräver en snävt temperaturområde upprätthållas, och 3) upprätthålla en balanserad pH-område.
Det finns andra idéer om mat kombinera såsom de lagts fram av Hays och andra, men jag har inte sett tillräckligt forskning för att inkludera dem i denna bok. Många personer har fått förmåner från dessa system och andra inte. Emellertid är den gemensamma faktorn för överenskommelse syra /basiska (pH) balans. Dessutom är den högre andel av rå mat en nyckel samt matlagning uttömmer en hel del av den elektriska energipotential maten innan vi får nytta av det. Alla funktioner i dina celler är