ägg konsumeras, det mättade fettet i äggula kan öka kolesterolnivån och orsaka hälsorisker. Eftersom äggen är högt kolesterol och hög äggkonsumtionen kan öka kolesterolhalten i blodet, är det alltid säkrare att vara måttlig konsumerar ägg. Som avslutning på denna uppsats kan personer med normal kolesterol njuta hela ägg, med måtta, som en del av deras låga mättat fettsnål kost. Men det är mycket föreslås att ägg inte bör tas med smör, ost, bacon eller korv, eftersom alla av dem är mycket mättat fett. Omdömen
