Rätt kost för Diabetes

Välja livsmedel för diabetes behöver inte vara svårt . Allt du behöver tänka på för att hålla sig borta från förädlade livsmedel som innehåller ohälsosamma mängder socker och fett i dem, och äta en hälsosam hel kost som består av låg fetthalt, magert protein, och en hälsosam mängd kolhydrater som du kan få från att äta färska frukter och grönsaker. Håll dig borta från livsmedel som innehåller mycket socker och fett och du bör vara bra. Omdömen