Min mamma hade också ett problem där hon inte skulle köpa tillräckligt med saker för alla på en händelse. Du kan inte - och jag upprepar - kan inte - tjäna två överblivna cookies för att en grupp av tjugo personer.
Detta smärtar mig fortfarande i dag eftersom denna typ av sak hände vid flera tillfällen. Allvarligt, gör det mig att vilja skrika. Jag har sagt till henne och sa till henne och sa till henne och hon fortsätter att försöka göra detta. Jag förstår inte hur jag kan praktiskt taget skrika detta flera gånger och fortfarande inte uppmärksammas för detta uttalande. Dessutom, min mamma hade den vanan att tala om för mig att jag hade tjänat mig tillräckligt med mat i ett riktigt irriterande sätt. Hon skulle göra detta "eh, eh, eh" ljud på mig ogillande när hon trodde att jag hade tagit för mycket.
Det var så frustrerande. Jag visste när jag tog för mycket och planerade att lägga tillbaka; Hon behövde inte lägga sin egen uppfattning. Det var frustrerande, och förmodligen fick mig att vilja äta mer senare bara för att jag kunde. komma till rätta med att äta Omdömen Jag har äntligen tagit steget och gjorde ett möte med en nutritionist. Jag går också till gym flera gånger i veckan. Jag tar kontroll över mitt ätande och mina känslor. Jag lär mig att äta inte behöver vara bunden med att vara känslosam. Istället kan jag gå till gymmet och träna, eller göra vissa sträckor, eller släppa mina känslor genom att skriva. Jag kan göra hälsosamma val av mat som äter livsmedel med protein, eller genom att välja frukt över en chokladkaka. Hittills har bara veta att jag kommer till en nutritionist har hjälpt mig mycket. Jag har ätit mindre onyttig mat och gått mot en hälsosammare livsstil. Som det visar sig, allt jag verkligen behövde göra var emot mina problem med mat och jag kan gå vidare. Omdömen Det skulle vara en total lögn att säga att jag aldrig kommer att längta efter choklad eller få frestas på en restaurang igen. Eftersom jag kommer. Jag ska gå ut och få dessert trots att jag inte behöver det. Men på andra dagar, ska jag äta hälsosamt och träna och hitta ett sätt att komma in i bra form. Jag har fortfarande en hel del vikt att förlora och en hälsos
Viktiga näringsämnen Våra ögon behöver Pt. Three