ntiella fettsyror. Att välja en ansedd mark Chia frö är det mest effektiva sättet att inkludera dessa nödvändiga näringsämnen till din dagliga lågt kolesterol diet rutin. Chia frö innehåller den högsta mängden omega-3 jämfört med någon botanisk källa, ännu mer än fisk och är full av flera andra vitaminer och mineraler samt. Grupperade efter FDA som helhet, rå livsmedel, är Chia den mest effektiva av kolesterolsänkande livsmedel.
