Vad händer om Chia frön kan faktiskt ge dig Friska celler?

n. Chia erbjuder en hög andel protein. Detta är vad som ger den dess rykte bland super-idrottare. Du kan äta chia strax innan träningen, och du kommer att njuta av en boost av långvarig energi. Du kommer inte krascha och brinna, och du kommer inte känna full eller uppsvälld. Chia är en idealisk proteinkälla för kroppen och för dina celler. Omdömen

Dina celler kräver också antioxidanter.

På grund av att oxidationen är en naturligt förekommande process inom kroppen genom externa källor såsom exponering för sol eller föroreningar måste en balans med antioxidanter finns för att upprätthålla cellernas hälsotillstånd. Chia är en utmärkt källa till antioxidanter. Omdömen

långsiktiga fördelar

Studier har visat ett livsmedel regim innehåller antioxidanter kan bromsa åldrandet i både kroppen och hjärnan och minska effekterna av kroniska sjukdomar som Alzheimers sjukdom och muskeldegeneration.