If det är svårt att få tillräckligt med D-vitamin genom maten ensam eller av mängden solen exponering, kan ett tillägg vara användbar, till exempel kosttillskott baserade på fisklever som källa. Om kost är låg i kalcium eller om syftet är att förbättra ben integritet, kommer det vanligtvis vara klokt att ta ett tillskott av kalcium tillsammans med vitamin D. En alltför högt intag av både kalcium och vitamin D kan dock leda till oönskade kalkavlagringar i kroppen.