*   >> läser Utbildning artiklar >> health >> diet nutrition

Hår Nu Hair evigt - 5 tips för att Healthy Happy Hair

till att det är inte mer än tre nyanser annorlunda än din naturliga färg och prova en av flera semipermanent varumärken available.5. Äta rätt och ta dina vitaminer - Ditt hår hälsa beror mycket på vad man lägger in i din kropp. Äta rätt och ta vitaminer är viktigt att ha friskt hår. Ditt hår är en förlängning av din kropp. Det är en levande och växande del av dig, och det gynnar när du får rätt kost. Det finns vissa livsmedel som är rika på vitaminer som kan hjälpa ditt hår hälsa. Ägg, kött, fullkornsprodukter och mjölk har alla ingredienser som växer vackert hår.

Försök att införliva dessa livsmedel i din kost för att få en hälsosam, full hår. Se till att du förstår vad ditt hår behöver så att du kan behandla det rätt. Identifiera din hårtyp och köpa produkter i enlighet med. Inte fastna i priset på produkterna, bara leta efter aktiva ingredienser för din hårtyp. Kom ihåg att minska beroendet av uppvärmda styling verktyg och hantera kluvna toppar. Slutligen, äta en balans kost full av vitaminer och mineraler som är bra för håret. Om du följer dessa tips, kommer ditt hår ser och må bra på bara en tidsfråga.

Omdömen

Page   <<  [1] [2] 
Copyright © 2008 - 2016 läser Utbildning artiklar,https://utbildning.nmjjxx.com All rights reserved.