Som början av artikeln sa, är inte något som skulle styra ditt liv ångest. Nu när du har en idé om hur man slå ångest, kan du använda dessa saker till din vardag. Ta det du har lärt dig här och omsätta dem i praktiken och du ser din ångest minska. Omdömen
Hur du handskas med ångest och inte låta den ta över din Life