En mycket sundare källa till B-vitaminer är dock en kost som innehåller mjölk, ägg, ris och grönsaker (riboflavin), fjäderfä , vit fisk, fullkorn och jordnötter (niacin) och gröna bladgrönsaker, bananer och berikade frukostflingor (folsyra). Omdömen 1
7 hemligheter att hjälpa tonåringar gå ner i vikt Successfully