Hur håret falla händer? Omdömen
Att förlora hår är en naturlig händelse. En genomsnittlig person förlorar ungefär 50-150 hår står varje dag. Men när det går utöver normalt, resulterar det i drastisk och synligt hår falla Omdömen
Detta överskott hår falla kan uppstå på grund av flera skäl. Omdömen
Stress Omdömen
Åldrande Omdömen
Miljöfaktorer såsom föroreningar och dålig kvalitet på vatten Omdömen
obalanserad kost Omdömen
Felaktig hårvård Omdömen
En del av dessa kan orsaka hormonell obalans i kroppen som leder till hår fall.
This hormonell obalans uppstår när ett enzym som kallas 5-alfa reduktas, förekommer i viss cell, omvandlar testosteron till di- hydrotestosterone eller DHT. Omdömen
Detta medför följande reaktionsOmdömen
Omvandling av terminal hår till vellushår -typ hår, vilket resulterar i störning av hårtillväxtcykeln dvs håret blir kortare med varje cykel.
För tidig avslutad anagen fas, vilket i sin tur ger hårsäckar som är mycket tunnare och kortare än normalt hår folliklar.
Tips för håravfall Omdömen
inte schamponera håret varje dag hår.
Tvättning av håret en gång var två eller tre dagar kommer faktiskt göra håret friskt. Tvättning av håret varje dag berövar håret av eteriska oljor och torkar hårbotten och hår. Omdömen
Du bör inkludera massor av gröna bladgrönsaker och söta saftiga frukter, mejeriprodukter som mjölk och färsk yoghurt. Färsk kokosnöt anses också utmärkt "hår mat" - strö riven kokos över sallader, tärnad färsk frukt eller ris för nutrition Omdömen
Stress kan vara allvarligt skadliga för långsiktig hälsa och färgen på håret.. Försök och hantera din tid och uppgifter för att minimera tidsrelaterade tryck.
Öva avslappningstekniker såsom meditation, motion och yoga. Du bör få tillräckligt god kvalitet sömn för att hjälpa den naturliga processen av föryngring. Omdömen
En varm olja hårbottenmassage två eller tre gånger i veckan kommer att bidra till att stimulera och återfuktar hårbotten. Du kan använda bra kvalitet kokos, mandel eller olivolja. Applicera lite milt värmas olja till ditt hår och massera in i hårbotten jämnt med fingertopparna. Lämna på natten om du kan, om inte, låt verka i minst en timme eller två, sedan få ut det genom schamponering håret.
Hårbotten massage hjälper dig att slappna av och hjälpmedel god sömn örter som hjälper hår hälsa inkluderar eclipta alba och Gotu Kola. Eclipta alba kallas "Bhringaraj" - bokstavligen, kung av flätor. Det ge