*   >> läser Utbildning artiklar >> health >> mental health

Negativ inverkan för att vara Unhappy

utogen träning, och meditation, kan vara lika effektiva i både fördröjning ing debuten och minska svårighetsgraden av dessa attacker. Omdömen

Spänningshuvudvärk.

Spänningshuvudvärk är pro produceras av sympatiska medierad sammandragningar av musklerna i pannan, ögon, hals och käke. Tio sionen bygger oftast som det parasympatiska inhibi tion av muskelsammandragning ger vika för sympa syntet enhet, ökar staten muskelsammandragning. Ökad smärta resultat av ökad kontraktion av dessa muskler. Smärta i nedre ryggen kan också bli följden av samma process.

Även smärtstillande såsom acetylsalicylsyra är den vanligaste källan av lättnad, har spänningshuvudvärk också visat att försvinna med hjälp av meditation, mentala bilder och biofeedback. Omdömen

Migrän.

skillnad från en spänningshuvudvärk, som produceras av nervös spänning i ansiktsmusklerna, är en migrän huvudvärk en vaskulär huvudvärk. Ordet migrän Omdömen bokstavligen betyder "en halv skalle", och oftast när en migrän inträffar, känslan av smärta upptar antingen höger eller vänster sida av huvudet, men inte båda.

Migrän tros vara resultatet av en sympatisk svar på baroreceptorer av halspulsådern, som undergår en snabb sammandragning (prodromen) följt av en snabb utvidgning. Under dilationphase, blod rör sig snabbt in från periferin att översvämma den cerebrala kärlsystemet. Förändringen i vas Cular tryck i kombination med humorala sekret anses vara orsaken till intensiv smärta så ofta förknippas med migrän. Symtomen kan innefatta en ljusblixt följt av intensiv pulserande, diz ziness och illamående.

Det är intressant att notera att mi graines inte förekommer mitt i en stressfaktor, utan snarare timmar senare. Migrän tros åter relateras till oförmågan att uttrycka ilska och frustra tion. Trots att flera läkemedel förskrivs för migrän, aktuell forskning tyder på att bio återkoppling och mentala bilder kan vara lika effek tiva, med färre biverkningar. Omdömen

Temporornandibular gemensamma dysfunktion.

Överdriven sammandragning av käkmusklerna kan leda till en phe nomenon kallas käkleden dys funktion eller TMJ.

I många fall, människor är omedvetna om att de har denna sjukdom, eftersom det inträffar under sömnen. Men när de gör en resa till tandläkaren, de tycker att de visar tecken på clenching och slipning tänderna (bruxism). Andra symtom är muskelvärk, klicka eller poppar ljud när tugga, samt spänningshuvudvärk och earaches. Liksom migrän, är TMJ ofta förknippas med

Page   <<  [1] [2] [3] [4] >>
Copyright © 2008 - 2016 läser Utbildning artiklar,https://utbildning.nmjjxx.com All rights reserved.