Låt mig målar du ett ord bild. Du befinner dig på gymnasiet, bara din genomsnittliga unge. Du har redan obeskrivligt svårt test som kommer upp i ungefär en vecka. Du sitter vid ditt skrivbord och viska till dig själv "ingen svett." Du trycker test vägen tillbaka på ditt schema. En dag när man sitter hemma och tittar Omdömen
TV fångar du en lapp från ögonvrån. Du får smärtsamt upp och läsa tidningen. Du är chockad över att få reda på att ditt test är i morgon! Du rusa till ditt rum och studier fram till 01:00. Nästa dag du måste gå upp klockan sju, men du vaknar klockan åtta.
Du inser att du slösat bort en hel timme! Därför du rusa till skolan och hoppa över frukosten. I skolan är du cranky och nervös. Du vill inte veta resultatet att test du gjorde den dagen. Omdömen
Jag är säker på att alla läser den här artikeln och har läst den här artikeln kan relatera till den föregående stycke. Så okej, du hoppa över en natt och du är cranky. Men vad händer när du missar en multipel antal nätter. Väl missa 2 nätter sömn och du kommer inte att kunna läsa klart. Miss 3 och du kommer att börja se mörka fläckar under ögonen. Fröken fyra eller fem och du kan börja se saker.
Fröken 6 och du kommer att ha svårt att stå. Fröken längre och du tittar på en stor chans för många sjukdomar och störningar, inklusive pre-hypertoni och Alzheimers! Omdömen
För närvarande, enligt Guinness World Records, den längsta tid utan att sova är 11 nätter! Wow! Han skulle ha varit möjligen död i ett par dagar. Nu om du tror att det är galet, kolla in det här. University of Michigan forskare bad friska män att sluta sova i tre dagar.
Efter plågsamma 3 dagar var upp de fick reda på de män som var friska och väl 3 dagar sedan var nu i en pre-diabetes tillstånd på grund av brist på sömn. Nu i en annan sömn studie, den här gången med labbråttor, fann de att de skulle dö efter 14 dagar utan sömn. Grizzly delen är i sin ordning att hålla dem vakna fanns vetenskapsmän som hade att hålla peta dem. Omdömen
Förhandsgranska Hur viktigt är sömn? - Page 2 Omdömen
Nu är alla däggdjur behöver sömn och hur de får det är olika för varje däggdjur. Giraffer gå in i en yoga som pose som inte verkar bekväm.
Fåglar skjuta huvudet i sina vingar. Delfiner avstängnings har sin hjärna och bara flyta där, Resurfacing var 2-10 minuter. Vi människor bara hitta en trevlig bekväm säng och slå den. Även om vissa människor hävdar att något som kallas Da Vinci, är sömnen bättre än normal sömn. Du tar 10