Att veta när du behöver faktiskt gå och prata med någon annan om vad du kommer igenom i ditt liv eller relationer är mycket viktigt. Om du säger "Jag behöver inte rådgivning," Jag är ledsen att bryta nyheter, men du troligen behöver i själva verket behöver rådgivning. Merparten av tiden ens som är mest resistenta mot inför en tredje part är människor som verkligen skulle gå, men rädsla, ångest, förnekelse, själviskhet, eller stolthet hålla det från att hända. Man måste som minst se ett behov av att se en kurator eller vara villig att gå även om det är för ett par sessioner.
Omdömen
Om du har haft mer än bara ett par hårda dagar känslomässigt. Det finns tillfällen då vi alla står inför några mycket upprörande och djupt ledsna dagar. Om dessa stunder som varar mer än de normalt borde och det börjar påverka din livsstil du behöver gå och prata med någon om hur du känner. Vad gör jag menar om det påverkar din livsstil? Om känslor av sorg eller depression hålla dig från att spendera tid med människor, arbete, eller vistas fysiskt aktiva på en daglig basis.
Omdömen
Du bör definitivt gå och prata med en kurator om du har gått igenom en tragedi eller har hade en djup förlust. Kommer att se en kurator aldrig innebär att det är något fel med dig. Människor måste ha detta i åtanke när man överväger rådgivning. Det finns tillfällen när du behöver prata med någon som har en neutral synvinkel och som inte nära släkt med situationen. Denna typ av professionell relation kommer att vara friska och bra för din tillväxt och healing.
Omdömen