Hur man väljer ett bra Therapist

det bästa jobbet som hon är kapabel att göra, oavsett vilken typ av person hjärnan tillhör, men när det gäller att engagera sinnet, även de mest rutinerade läkaren med ett av de mest välutvecklade tekniker kan inte vara den bäst lämpade för dig, om denna teknik inte uppfyller dina behov. Någon som kan vara en underbar terapeut för en typ av kund kan visa sig vara en besvikelse val för någon annan.

Återigen, är terapi en konst, inte en vetenskap, vilket är anledningen till VD: ar och doktorer - även de omfattande utbildning i psykoterapi - är inte nödvändigtvis bättre rustade att ge dig råd genom din speciella problem än någon med mindre formell utbildning, men som är kanske kulturellt och ideologiskt en bättre passform (eller helt enkelt någon med mer medfödd talang). Omdömen

Problemet, som redan nämnts, är att det är svårt, om inte omöjligt, att veta från början som kommer att ha det bästa sättet för dig och med vem du ska relatera bäst över tiden.

Du kommer inte veta om du kommer att klicken med din nya terapeut tills det börjar hända. Ibland får du en bra känsla på första besöket, men den terapeutiska alliansen är en relation - en speciell typ av relation, men en relation ändå - och som i verkliga livet, meningsfulla och givande relationer bygger över tiden, med inrättandet av tillit och byggandet av förtrogenhet. Ju mer din terapeut kommer att känna och förstå dig, desto bättre kan han kommer att vara att hjälpa dig att hjälpa dig själv och bättre ditt första val i terapeut kommer att visa sig vara.

Alternativt, som du fortsätter att arbeta tillsammans, skillnader i filosofi och förhållningssätt kan leda dig att inse över tid som du inte gör så stora framsteg som man skulle vilja. Omdömen

Trots denna begränsning, är det rimligt att screena en potential terapeut på din första tid. Trots att läkaren kommer att utföra en formell intervju och kommer att ha många frågor för dig, en av dem bör vara vad du förväntar dig att vinna på behandling och i samband med att diskutera det kommer en bra terapeut välkomnar förfrågningar från dig angående hennes terapeutisk filosofi , erfarenhet och stil.

Det är en början. Omdömen

Ge det tid. Ytterst är det enda sättet som du kommer att kunna fatta ett välgrundat beslut. Det kan ta flera besök för att bli bekant med en ny terapeut och att till fullo fastställa huruvida behandlingen kommer att fungera mellan er. Om du inte omedelbart skjuta upp, kommer du inte verkligen uppskatta om du kommer att kunna bygga e