Det rekommenderas att växande barn, förvänta kvinnor och ammande mödrar konsumerar rostade jordnötter med jaggery och getmjölk.
Det sägs att ge motstånd och immunitet mot farliga infektioner som hepatit och även tuberkulos.
Jord anses fördelaktig vid behandling av fetma. Experiment har visat att vikten kan minskas genom att äta en handfull rostade jordnötter med te eller kaffe utan socker en timme innan lunchtid. Det minskar aptiten och därmed minskar vikten gradvis. Omdömen Tugga färska jordnötter med en nypa salt stärker tandköttet, botar stomatit, dödar skadliga bakterier och skyddar emaljen på tänderna. Munnen bör dock tvättas med vatten efter att ha ätit jordnötter.
Om du inte vill ha mejerimjölk eller måste undvika det av hälsoskäl, kan du överväga jordnöts mjölk som ett alternativ. Mjölken är så näringsrik som mejerimjölk.
Att förbereda jordnöts mjölk, blöt en önskad mängd jord i vatten i upp till två timmar. Du kan sedan enkelt ta bort huden genom att gnida den i vatten.
Du är nu redo att mala nötter till en pasta. Tillägget vatten till det -. Tre gånger så mycket pasta Review Sila genom en tunn duk, innan de kokar det
Jordnötssmör är en mycket kalori, men ändå mycket hälsosam mat..
I allmänhet rå jordnötssmör (som i mindre raffinerade) är bättre än raffinerad, eftersom den behåller många av de fördelaktiga näringsämnen som finns i huden; Dessutom kan bearbetas jordnötssmör sättas transfettsyror (som har visat sig öka risken för cardiocirculatory sjukdomar).
Utöver detta, jordnötssmör innehåller mycket större mängder av antioxidanter än äpplen eller morötter.