*   >> läser Utbildning artiklar >> family >> family health safety

Testosteron för muskelmassa och öka Feromon Production

och hålla din alkoholkonsumtion med måtta eller vara nykterist om du can.e) Öka din konsumtion av korsblommiga grönsaker som broccoli, blomkål, rädisor, rovor, kål etc. korsblommiga grönsaker kan minska östrogennivåerna (kvinnliga könshormoner, ja, män har dem), och därigenom höja testosteron level.f) Sänk din stress. Detta beror på stressen stimulerar produktionen av kortisol, som är en mycket katabola hormon som kommer att orsaka dina testosteronnivåer att sjunka och förbrukar din muskel för energi i stället för fats.

g) Öka din sexuella aktivitet som sexuell stimulering orsakar kroppen att öka produktionen av oxytocin vilket ökar endorfin nivå (må bra eller glad hormon) och därmed också höjer din testosteron production.h) Gå sova som en stock! Brist på sömn bidrar till kortisol produktion, och detta kommer att sänka dina testosteronnivåer, dessutom är din produktionen av tillväxthormon som störst när du sover! I) Komplettera med humant tillväxthormon och testosteron Enhancers om du är över 25. Detta beror på att dessa fantastiska muskeltillväxt och fett busting produktion håller på att minska som du ålder.

Föreställ dig, hur kan dina muskler växa till sin fulla potential om du inte har tillräckligt anabola tillväxthormoner för att få dem att växa? Så börja producera din naturliga testosteron för muskelmassa och samtidigt höja din feromoner nivå att vara sexuellt attraktiv. Omdömen

Page   <<  [1] [2] 
Copyright © 2008 - 2016 läser Utbildning artiklar,https://utbildning.nmjjxx.com All rights reserved.