Det är föga menings i skolalunchroomen monitorer strävar (jag vet firsthand att många fall där det är) att utbilda på goda matvanor (de får slut på matskål, äter allt, inte kasta mat, etc ..) om hemmet sedan titta på något annat. Eller annars, hur utspädd de ansträngningar som gjorts av föräldrar att uppfostra sina barn på rätt sätt om skolan förstärker sedan dessa vanor. Det är därför mycket bra idé regelbundna möten mellan skollärar, bildskärmar, kockar, dietister och föräldrar. Att arbeta i samma linje.
Glöm inte att cafeterian är ett klassrum över skolan, där matematiska formler inte lärt sig, men att lära sig att äta rätt, tror jag, är av avgörande betydelse. Och hemma hos oss, vad kan man göra? Så leds av vittnesmål. Det är osannolikt att våra barn äter fisk, baljväxter och grönsaker på en regelbunden basis, om vi inte gör det. Svårt det är för barnet accepterar gärna en platta med spenat om föräldrarna hör negativa kommentarer om dem, eller om han skulle tjäna som grönsaker vi äter andra livsmedel, alegándole som vi inte gillar.
I denna mening, måste vi gå varsamt med kommentarer och hoten om mat, om än ofta omedvetet. För ett ögonblick sätta dig i rollen som ett barn. Vad skulle du tänka om du tjänar en maträtt på bordet innan du har ätit berätta i en hotfull ton - acábatelo, va? -? Bara behöver lägga till "och utan att fråga." Gå tidigt och ta honom någon kärlek för mat .... Som nämnts, utbilda förvärva goda matvanor är inte lätt, men värt ansträngningen. Och förr vi gör det bättre. Eftersom det är under de första levnadsåren som förvärvas och koncern matvanor, så det är värt en bra start.
Om ett barn klockor hemma för att äta grönsaker och baljväxter regelbundet och helt naturligt, mest troligt att han kommer också att få denna vana som frisk och inte utgör ett problem när man äter dessa livsmedel. Jag säger inte att eftersom åren går är omöjligt att ändra vanor (eller något), men det är sant att ju fler år få en person som vana att göra något, dest