Vem kommer att lära dem att äta?

o svårare blir det bytas ut. Så vad ska jag måste mata dem? För som vi äter, förutsatt att de följer en hälsosam diet. Och är att från ålder 3, bör l befogenhet s fetma vara densamma som för vuxna, är det enda som ändras portionsstorlekarna. Det innebär inte att förbereda en särskild måltid och smak, som skiljer sig från vår. Det är varken nödvändigt eller mycket mindre önskvärt, eftersom den inte föregå med gott exempel. Det kommer att finnas en del föräldrar som utan illvilja, inte föredrar att förbereda sina barn för många rätter med fisk, bönor eller grönsaker.

När vi frågade varför svaret är ofta att barn inte gillar dessa livsmedel. Verkligen? Gör de flesta av barnen? Är det född med denna predisposition eller tillhör en annan art som skiljer sig från vuxna? Eller är det snarare så att vi brukar sätta i munnen av barn dessa sanningar "absolut" cirkulerar genom word of mouth av vårt samhälle? Bara reser till andra länder och andra kulturer för att se det barn äter grönsaker och fisk utan problem. Dessutom, för att utgöra en del av dina favoriträtter.

Så föreslår jag attitydförändring gentemot dessa livsmedel, införa dem regelbundet och naturligt i vår mat, inte vända middag till ett slagfält, att involvera @ s @ s NIN inköp och beredning av rätter, föregå med gott exempel, ge dem tid att få vänja sig vid nya smaker, och framför allt, göra det möjligt för dem att besluta om de vill eller inte maten som vi antar att ingången inte kommer att gilla. Akta dig för att sätta ord i munnen av l 'ss fetma, är det inte att tänka på dem och för dem.

En förändring av preposition för god utbildnings förslag;) Om vi ​​gör, vi kommer att satsa på att lära goda matvanor för att hjälpa dem att förbättra sin hälsa och förebygga framtida sjukdom. Kom ihåg att fodret är en BILDBAR aktivitet, och kan därför modifieras och förbättras.