Hjärtsjukdom: Det finns en missuppfattning sprids bland många människor som kokosolja är inte bra för hjärtat. Detta beror på att det innehåller stora mängder av mättade fat.However, är kokosnötolja bra för hjärtat. Den innehåller ca 50% laurinsyra, som hjälper till att förebygga olika hjärtbesvär, inklusive höga kolesterolvärden och högt blodtryck. Mättade fetter som finns i kokosolja är inte skadligt som den gjorde i fallet med andra vegetabiliska oljor.
Detta leder inte till förhöjda nivåer av LDL. Det minskar också förekomsten av skada i blodkärlen och därmed hjälper till att förebygga åderförkalkning.
Viktminskning: Kokosolja är mycket användbara för att minska vikten. Fettsyror med kort och medellång kedja som hjälper till att ta av övervikt. Det är också lätt att smälta och hjälper i hur en hälsosam sköldkörtel och enzymer system. Dessutom öka ämnesomsättningen genom att eliminera stress på bukspottkörteln, vilket förbränner mer energi och hjälpa feta och överviktiga människor att minska sin viktminskning.
Därför människor som lever i tropiska kustområden, som äter kokosolja dagligen som främsta matolja, är vanligtvis inte överviktig, feta eller överviktiga.
Pankreatit: Kokosolja är också tros vara användbara vid behandling av pankreatit.
Uppslutning: Intern användning av kokosolja sker i första hand som matolja. Kokosolja hjälper till att förbättra matsmältningssystemet och därmed förhindrar olika mage och matsmältning relaterade problem, inklusive colon irritabile.
Mättade fetter som finns i kokosolja har anti mikrobiella egenskaper och hjälp i hanteringen av olika bakterier, svampar, parasiter, etc, som orsakar matsmältningsbesvär. Kokosolja hjälper också i absorptionen av andra näringsämnen såsom vitaminer, mineraler och aminosyror.
Immunitet: Kokosolja är också bra för immunförsvaret. Det stärker immunförsvaret eftersom det innehåller antimikrobiella lipider, laurinsyra, kaprinsyra och kaprylsyra som har svampdödande, antibakteriella och antivirala egenskaper.
Den mänskliga kroppen omvandlar laurinsyra till monolaurin som påstås hjälpa till att hantera virus och bakterier som orsakar sjukdomar såsom herpes, influensa, cytomegalovirus, och även HIV. Det hjälper i kampen mot skadliga bakterier som listeria monocytogenes och Helicobacter Helicobacter, och skadliga protozoer såsom Giardia lamblia Omdömen
Healing: