Den vegetariska kost främjar hälsa och välbefinnande av kropp, sinne och själ och bidrar till ekologi planeten. Den vegetariska kost hjälper i meditation. Den vegetariska kosten har andliga fördelar. Omdömen
Att vara vegetarian, vegan, orsakar också lakto-vegetarian, eller lever på en rå mat, ekologisk eller naturlig kost minst förstörelse till vår planet. Vissa människor är oroade över ekologi planeten och inser hur slösaktiga det är att höja mat för djurfoder. Vissa avvisar döda djur för mat.
Vissa har läst om antibiotika som ges till djur och inte vill att dessa antibiotika i sina egna kroppar. Men det finns en annan anledning till att människor vänder sig till vegetarianism en andlig en. Omdömen
En lakto vegetarisk kost ger oss möjlighet att få behövs näringsämnen samtidigt som de orsakar minsta skada för andra liv. Djur behöver inte bli dödad för att oss att äta mejeriprodukter, och även om de inte är fertila, ägg utgör en livsform. Genom att välja en vegetarisk kost som vi hjälper till att hålla vårt sinne och kropp ren. Omdömen
En vegetarisk kost är bra för din kropp.
Många läkare rekommenderar det som ett sätt att förebygga hjärtsjukdomar och bröstcancer. Ett antal forskare har undersökt effekterna av kost på sinnet. Studier på djur visar att de livnärde en vegetarisk kost var lugnare och fredligare än de livnärde kött. Beslutar att gå grönt är bra för planeten. Det tar upp till 16 pounds av spannmål för att producera ett pund av nötkött. Omdömen
Men de största fördelarna med en växtbaserad kost är andliga. Att koncentrera sig meditation, måste vi vara lugna och samlade. Om vi äter djur, kommer vårt eget medvetande påverkas.
Den vegetarisk kost är baserad på icke-våld och respekt för hela skapelsen. När vi är icke-våldsamma, vi älska till alla livsformer. Detta hjälper vårt sinne förbli lugn och fylld med fred så att vi kan meditera lättare och skörda frukterna meditation medför. Omdömen
Genom enkel observation, kan man säga att vegetarianer eller de som äter uteslutande frukter och grönsaker är smalare än regelbundna köttätare.
Det har gjorts studier också som visar att vegetarianer tenderar att uppleva lägre priser och löper lägre risk att utveckla hjärtsjukdomar, diabetes, högt blodtryck och andra livshotande tillstånd som är kopplade till övervikt och fetma. På denna punkt kan det tyckas att vegetarianer är friskare än resten av befolkningen och i synnerhet köttälskare befolkningen. Som sådan är människor som uppleve