> Omdömen
Å andra sidan finns det gott om bevis för att stödja en låg fetthalt, hög carb vegan diet som de en Dr. Campbell förespråkar. Här är bara några resurser som är värda att kolla in:
Neal Barnard: s Program för Reversing Diabetes av Neal Barnard, MD Omdömen
What About Nature
Ett enkelt, men lika giltiga kritik av Närings Typing är att alla andra djur äter artspecifik diet, det vill säga alla kor äter gräs och alla lejon äter kött. Människan är också djur och så är det klokt att vår art skulle följa samma protokoll. Det vill säga, alla människor (och alla djur som oss) bör utvecklas på samma typer av livsmedel.
Omdömen
Visst, du har säkert hört talas om det lejonet som inte skulle beröra kött eller Storbritannien kitty som älskade broccoli. Heck, jag har även en maine coon som älskar tomater, cantaloupemelon, och vindruvor! : shock:
Men det är avvikelser. För varje veg ätande tiger du, det finns hundratals fler som äter andra djur. Omdömen
Det är också viktigt att nämna att båda dessa katter var inte vilda djur. Båda bodde i fångenskap och matades grönsaker genom sina lastare /ägare.
Det är ganska svårt att föreställa sig en fullvuxen katt, mycket mindre en vuxen lejon med en medelvikt på 250 pounds, överleva länge på en diet av lågt kaloriinnehåll foraged vegetation. Omdömen
Så om varken natur eller vetenskap stödja närings skriva, vilken standard för mätning gör Dr. Mercola använder för att avgöra om du bör chow ner på ko kött eller frossa på korn
Det hela kommer ner till din egen personliga preferenser. Omdömen
Mina Näringsvärde Typing resultat
Jag har faktiskt anmält sig och tog Dr. Mercola fria Närings skriva prov erbjuds på sin webbplats.
I min nästa artikel kommer jag visa dig några av de frågor som ställdes, mina svar, resultat, och den roll personliga preferenser spelar i Nutritional Typing. Omdömen
Så tills nästa gång ... Omdömen
Gå rå och vara lämpligt, Omdömen
Swayze Omdömen
Fördelar och nackdelar med moderna dieter att människor har överförts till del 2