10 Hälsofördelar Blueberries

åbär ganska möjligen skulle kunna hjälpa till med korttidsminnesförlust, särskilt i den åldrande Omdömen

Flera studier har visat att dessa flavonoider bidra till att minska risken för en sådan minnesförlust. Blodproppar: Blåbär innehåller en viss antioxidant som kallas antocyaniner. Studier har visat att antocyaniner arbetet med att förebygga blodproppar från att bildas, vilket blåbär skulle kunna bidra till att förebygga hjärtinfarkt.

Omdömen

Mer hälso länkar Hälsoeffekterna av 10 vanliga livsmedel 10 Hälsofördelar Almonds 10 Hälsofördelar Broccoli