Vad betyder din hälsa för dig?

Jag ställa denna fråga, eftersom det är mycket viktigt att vi vet svaret på det. Jag tror att när vi besvara denna fråga kommer det att bli mycket tydligare för oss om vi är sjuka att göra allt som står i vår makt för att läka oss själva, och om vi är friska att göra allt som står i vår makt för att bo på det sättet. Är din hälsa något som du tycker om på en daglig basis? Är du villig att ge upp saker som inte är bra för dig och om inte.

Varför? Tror du att det är värt ansträngningen? Omdömen

Jag tror att alla bör sätta sin hälsa först, för utan det kan vi inte göra de saker som vi älskar att göra och njuta. Det är så viktigt att vi tar hand om det, och inte säga det på sparlåga. Ibland i livet vi får i en vana att göra saker som inte är bra för oss. Det blir en rutin. Än, vill vi inte ändra eller för vissa människor de får arga, eftersom de inte vill bli påmind om vad som kan hända dem om de inte ändrar sina vanor.

Omdömen

Liv är en gåva, men hur kan vi njuta av det eller leva upp till vår fulla potential om vi inte mår bra för det mesta. Detta är en realitet för många människor. För vissa människor är det inte genom val, men för många människor är det. De har inte börjat ändra sina dåliga vanor i goda vanor än. Jag tror att många människor har glömt vad definitionerna av hälsa och hälsosamt är. Kanske de aldrig ens visste innebär själva, eftersom de inte var friska och de inte lära sina barn att vara. Omdömen

Ja, är kost och motion viktigt, men det går längre än så.

Vi vill vara frisk mentalt, känslomässigt, och spiritutally. Kost och motion är bara en liten pusselbit. Det finns så många andra bitar som måste sättas ihop. Det är därför även efter några människor gå ner i vikt de är glada för en liten stund, eftersom maten var sitt missbruk nu måste de hitta något annat att fylla detta tomrum i deras liv. Det var arbetet med att bo ohälsosamma och nu är det ännu mer arbete för att hålla sig frisk. Omdömen

Så, jag kommer tillbaka till den fråga som jag vill att du ska fråga dig själv.

Vad betyder din hälsa för dig? Jag vill att du verkligen tycker om det. Är det så viktigt att du är villig att sätta åtminstone avsluta en del av dina ohälsosamma vanor? Vad skulle du kunna göra om du skulle åtminstone bara sluta en ohälsosam vana. Hur skulle det få dig att känna? Känner du att det är för svårt eller kan du göra det om du hade stöd? Är din hälsa något som du älskar och vårda, och är villiga att göra vad som helst för

Om vår häls