Barn måste uppmuntras att delta i någon form av fysisk aktivitet. Det finns fotboll, basket, softball, spåra, dans, gymnastik och aerobics och många andra aktiviteter som barnen kan delta i. Det behöver inte nödvändigtvis måste struktureras, men kan ordnas av föräldrar med täta besök att parkera eller ens familj promenader i grannskapet, tillsammans med idrott i skolan.
Omdömen
De fördelarna överväger den smärta och det handlar om att utbilda ditt barn på alla de fördelar som fysiska aktiviteter erbjuder, ett hälsosammare liv, förbättrad utseende, och disciplin, möjligheten att tjäna ett stipendium till college, och även en karriär. Omdömen
Varning Omdömen
Ta ditt barn in till läkare för en fysisk undersökning före starten av någon fysisk aktivitet rutin och åtminstone på årsbasis därefter. Omdömen
Metabolism och Obesity